Как ходить в садик и не болеть

Как ходить в садик и не болеть

Как ходить в детский сад и не болеть?

Вы недавно отдали малыша в детский сад. Ребенок не капризничает, охотно идет в садик, однако постоянно болеет. Чтобы вирусы и микробы обошли вашего ребенка стороной, мы подготовили для вас несколько полезных советов.

1. Если раньше Вы не закаливали малыша, то самое время начать процедуры. Лучше всего начать закаливание поздней весной или летом, но можно приступать и до наступления зимы. Самое важное — своим примером показывать ребенку, что эти процедуры полезны. Для начала предложите малышу походить по мокрому полотенцу. Далее можно начать прохладные обливания, постепенно снижая температуру воды. Применяйте контрастный душ. Хорошо стимулирует иммунитет и ходьба по дому босиком.

 2. Почаще проветривайте квартиру, особенно комнату, где ребенок спит. Постарайтесь, чтобы температура в квартире не превышала 22 градусов и не опускалась ниже 18. Купите увлажнитель воздуха – он поможет предотвратить риск простудных заболеваний. Не кутайте малыша – в теплой комнате, он должен ходить в легкой домашней одежде.

 3. Собирая ребенка в детский сад, оденьте его правильно. Лишние кофточки и свитеры мешают малышу двигаться, к тому же он может быстро вспотеть, а это скорый шаг к простуде. Обувь должна быть удобной и подходящего размера – в слишком тесных сапожках или ботинках ноги ребенка быстрее замерзнут.

 4. Введите в рацион ребенка больше салатов из свежих и вареных овощей, молочных продуктов с живыми бактериями, свежих фруктов и соков. Если малыш отказывается от еды, уменьшите порции, пообещайте вкусный десерт, но постарайтесь, чтобы он съел все предложенное. Чем разнообразнее домашний рацион, тем больше вероятность, что ребенок будет нормально питаться в детском саду.

 5. Если у ребенка появились странные вкусовые привычки (например, но ест мел или бумагу), возможно, ему не хватает железа.

Как ходить в садик и не болеть?

Проконсультируйтесь с педиатром – возможно, вам пропишут комплекс витаминов и микроэлементов. Не давайте препараты по собственному усмотрению – передозировка полезных веществ не менее опасна, чем их недостаток.

 6. В период лечения очередного простудного заболевания, родителей должно беспокоить не только облегчение состояния и скорейшее выздоровление ребенка, но и защита его от последующих заболеваний. Поэтому предпочтение отдается лекарственным средствам, обладающим комплексным действием – устранение неприятных местных воспалительных симптомов в горле, борьба с причиной заболевания и повышение устойчивости организма к инфекциям.

Желаем Вашему ребенку крепкого иммунитета и новых друзей в детском саду!

По материалам radionetplus.ru

 фото: pediatriya.info

Другие материалы

Температура – друг?

Где найти витамины на исходе зимы?

Комментарии для сайта Cackle

Как не заболеть в детском саду?

Памятка для родителей

Взгляд педиатра

С точки зрения чисто медицинской, отдавать ребенка в детское дошкольное учреждение надо или в 3 месяца (как это происходило 30 лет назад, когда мамы почти сразу выходили на работу), или в 4,5 года. На первый вариант вряд ли кто-нибудь сегодня согласится. Поэтому разберем второй вариант, который является более предпочтительным.

В чем, собственно, главная опасность? В погружении вашего домашнего ребенка в агрессивную вирусно-микробную среду, которая, к тому же, каждые 3-4 недели обновляется. Для того, чтобы противостоять этой среде, нужно иметь хорошо работающую иммунную систему, которая созревает более или менее к указанному сроку.

Кроме этого (и это очень важно) ребенок к этому времени созрел для психологической работы с ним — вы можете убедить его в необходимости вашего поступка, да и он сам тянется к сверстникам, ищет общения. Детский сад скорее станет для него источником положительных эмоций,что само по себе способствует в борьбе с инфекцией. Ребенок постоянно плачущий, находящийся в состоянии стресса от разлуки с родителями – отличная добыча для вирусов и микробов.

Но можно ли что-нибудь сделать, если необходимо отдать ребенка в детское учреждение раньше? Думаю, что да. В первую очередь хочется сказать не столько даже о закаливании, сколько и следовании определенному, не тепличному образу жизни.

Но элементы длительного пребывания ребенка на свежем воздухе, чистый и прохладный воздух в комнатах, бегание босиком по полу и т. д. — должны войти в жизнь вашего ребенка как можно раньше, тем более если вы заранее знаете, что ему предстоит рано пойти в детское учреждение.

Еще одна немаловажная деталь — приучайте, насколько возможно, своего ребенка к контактам с другими детьми (приглашайте их в гости, общайтесь на детских площадках и т.д.). Малыш получает психологический опыт — и одновременно тренируется его иммунная система.

Наконец, существуют и медикоментозные возможности укрепления иммунитета, своеобразные прививки против вирусов и микробов, чаще всего вызывающих респираторно-вирусные заболевания — главный бич детей, пошедших в детское учреждение. К таким препаратам относится, например, Рибомунил, IRS-19 и ряд других.

Главная особенность этих препаратов состоит в том, что они содержат РНК микробов и вирусов, осколки их оболочек, вызывающие образование как немедленного, так и отсроченного иммунитета. В отличие от многих других иммуномодуляторов подобные препараты безвредны, так как повышают сопротивляемость организма к вирусам и микробам естественным образом.

Существуют и другие маленькие хитрости промывание носоглотки ребенка 0,85-1% раствором поваренной соли после прихода из детского учреждения, смазывание наружных отделов носовых ходов оксалиновой мазью, витаминизация организма.

И еще одно.

Доктор Комаровский о том, что делать, если ребенок часто болеет?

Если ребенок все-таки заболел, не держите его дома 3-4 недели. Достаточно нескольких дней. Ведь за месяц в детском коллективе появятся уже другие вирусы и микробы, перед которыми ваш ребенок беззащитен, и возможен новый виток болезни.

Однако если респираторные заболевания протекают тяжело, осложняются астматическим синдромом, если обостряются хронические заболевания, подумайте, стоит ли детский сад дальнейших мучений со здоровьем.

Будьте здоровы!

Данная информация носит ознакомительный характер. Помните, что самолечением заниматься нельзя! При возникновении первых признаков заболевания нужно обратиться к врачу!

Приглашаем специалистов для консультирования по данной теме. Выслать свою анкету можно на электронный адрес

Смотрите также: Свинка — эпидемический паротит

Как ходить в детский сад и не болеть?

Вы недавно отдали малыша в детский сад. Ребенок не капризничает, охотно идет в садик, однако постоянно болеет. Чтобы вирусы и микробы обошли вашего ребенка стороной, мы подготовили для вас несколько полезных советов.

1. Если раньше Вы не закаливали малыша, то самое время начать процедуры. Лучше всего начать закаливание поздней весной или летом, но можно приступать и до наступления зимы. Самое важное — своим примером показывать ребенку, что эти процедуры полезны. Для начала предложите малышу походить по мокрому полотенцу. Далее можно начать прохладные обливания, постепенно снижая температуру воды. Применяйте контрастный душ. Хорошо стимулирует иммунитет и ходьба по дому босиком.

 2. Почаще проветривайте квартиру, особенно комнату, где ребенок спит. Постарайтесь, чтобы температура в квартире не превышала 22 градусов и не опускалась ниже 18. Купите увлажнитель воздуха – он поможет предотвратить риск простудных заболеваний.

Как ходить в детский сад и не болеть?

Не кутайте малыша – в теплой комнате, он должен ходить в легкой домашней одежде.

 3. Собирая ребенка в детский сад, оденьте его правильно. Лишние кофточки и свитеры мешают малышу двигаться, к тому же он может быстро вспотеть, а это скорый шаг к простуде. Обувь должна быть удобной и подходящего размера – в слишком тесных сапожках или ботинках ноги ребенка быстрее замерзнут.

 4. Введите в рацион ребенка больше салатов из свежих и вареных овощей, молочных продуктов с живыми бактериями, свежих фруктов и соков. Если малыш отказывается от еды, уменьшите порции, пообещайте вкусный десерт, но постарайтесь, чтобы он съел все предложенное. Чем разнообразнее домашний рацион, тем больше вероятность, что ребенок будет нормально питаться в детском саду.

 5. Если у ребенка появились странные вкусовые привычки (например, но ест мел или бумагу), возможно, ему не хватает железа. Проконсультируйтесь с педиатром – возможно, вам пропишут комплекс витаминов и микроэлементов. Не давайте препараты по собственному усмотрению – передозировка полезных веществ не менее опасна, чем их недостаток.

 6. В период лечения очередного простудного заболевания, родителей должно беспокоить не только облегчение состояния и скорейшее выздоровление ребенка, но и защита его от последующих заболеваний. Поэтому предпочтение отдается лекарственным средствам, обладающим комплексным действием – устранение неприятных местных воспалительных симптомов в горле, борьба с причиной заболевания и повышение устойчивости организма к инфекциям.

Желаем Вашему ребенку крепкого иммунитета и новых друзей в детском саду!

По материалам radionetplus.ru

 фото: pediatriya.info

Другие материалы

Температура – друг?

Где найти витамины на исходе зимы?

Комментарии для сайта Cackle

Что делать, чтобы ребенок ходил в детский сад и не болел?

Давайте попробуем разобраться, почему в детском саду дети часто болеют простудными заболеваниями.

  1. Для того, чтобы произошло заражение, должен быть источник инфекции. В садике это, как правило, другие дети, которые приходят заболевшими и заражают остальных ребят в группе.  Соответственно, если вы сами можете привести в садик ребенка с кашлем, насморком, температурой и его принимают утром в группу, или видите, что так делают другие родители, этот садик не хороший с точки зрения детского здоровья (даже если в нем преподают йогу и английский язык).
  2. Много ребят — плохой уход. Обратите внимание, сколько времени у вас уходит зимой на сборы ребенка на улицу. Наверняка, вы либо контролируете, чтобы все пуговички были застегнуты, шарфик завязан, носочки не забыты и язычок на ботинках не мулял ногу. В детсаду за то же время должны одеться 10-20 детей под контролем 2 взрослых — воспитателя и нянечки. В садике многое зависит от навыков самообслуживания вашего ребенка и того, насколько удобную одежду вы ему купили. И, чем меньше группа детей в саду, тем больше внимания воспитатели могут уделить каждому ребенку.
  3. Стресс снижает иммунитет. Начало посещения детского сада и отрыв от мамы, от привычной обстановки и порядка дел — это психологический стресс для ребенка. Гормоны стресса вырабатываются тем больше, чем больше времени в течение дня ребенок проводит в садике и от того, насколько комфортно ему там находиться.
  4. Злобные няни. Очень надеюсь, что сейчас такого не случается, но во времена моего детства, когда был беби-бум и садики были переполнены, некоторые няни и воспитатели облегчали себе жизнь, уменьшая количество детей в группе.

Как ходить в сад и не болеть

Как они это делали? Да очень просто! Зимой распаренных после сна детей, босиком, в одних маечках и трусиках, садили на горшки и открывали окна и двери — устраивали сквозняк. На следующий день половины группы не было в садике — они были дома с температурой, бронхитом/пневмонией/пиелонефритом и т.д.

Я ни коим образом не хочу обидеть хороших нянь и воспитателей, которые любят детей и заботятся о них. Все родителям, настоящим и будущим, я желаю чтобы повезло с такими людьми.

Итак, что делать, чтобы ребенок ходил в детский сад и не болел?

  1. Поговорите с мамами на детской площадке и соберите мнения о нескольких ближайших детских садиках. Узнайте, какого размера группы в детсаду, какое отношение к детям со стороны воспитателей, как часто болеют дети и разрешают ли приводить больного ребенка в группу (если за состоянием здоровья детей в садике следят и болеющих не пускают в группу — тем больше шансов у остальных ребятишек не заболеть).
  2. Посоветуйтесь с участковым педиатром. Как правило, на территории одного педиатрического участка может быть несколько детских садов. Если вам повезло и у вас есть постоянный педиатр на участке, спросите доктора о том, к детям, ходящим в какой садик, ее реже вызывают.
  3. Начните посещение детского сада после 3-3,5 лет. В этом возрасте ребенок уже психологически готов отделиться от мамы. До 3-х летнего возраста иммунная система не зрелая и не производит клеток памяти, необходимых для выработки иммунитета после перенесенных ОРЗ, поэтому ребенок в детском коллективе будет болеть часто.
  4. Осмотритесь на месте. Перед оформлением в детский сад попросите, чтобы вам показали группу, в которой будет ваш ребенок. Чем теплее и просторнее помещение, тем лучше. В некоторых садиках может быть холодно зимой, из-за чего дети чаще болеют.  Хорошо, когда в детском саду есть медсестра. Она может изолировать больного ребенка до прихода родителей и оказать необходимую помощь.
  5. Не планируйте профилактические прививки в первые месяцы посещения детского сада. В это время есть повышенный риск заболеть простудными болезнями, что снижает эффективность вакцинации.
  6. Сдавайте анализы на глисты. Известно, что главная причина снижения иммунитета у детей — это глистные инвазии. Если ребенок часто болеет, нужно периодически сдавать анализы на наличие глистов и, при необходимости, проходить лечение.
  7. Будьте рядом. Не ставьте перед собою цель много работать и быстро подняться по карьерной лестнице. Будьте рядом, не водите ребенка в детский сад, пока болеет и несколько дней после того, как он будет окончательно здоров. Пока ребенок не выздоровеет, он сам является причиной заражения других детей и, из-за временного снижения иммунитета может легко «подхватить» другую инфекцию от них.
  8. Выберите свой график посещений детского садика. Одна моя знакомая водит ребенка в детсад через день, работая 3 дня в неделю, остальные дни проводит с дочкой. При таком режиме посещения садика ее ребенок практически не болеет.
  9. Работайте над навыками самообслуживания. Очень важно, чтобы ребенок не стеснялся сам проситься в туалет, умел мыть руки, переодеваться и менять обувь.
  10. Лекарства для профилактики. Можно курсами принимать витаминные препараты и препараты, укрепляющие иммунитет ребенка. Какие именно препараты стоит принимать, скажет педиатр, наблюдающий вашего ребенка.

Здоровья вам и вашим детям!

автор Анна Шевелева, источник мама-педиатр

Во время эпидемий, массового распространения тех или иных заболеваний (обычно в зимний период) нужно особенно внимательно отнестись к недомоганиям малыша. Даже если банальный грипп у ребенка, лечение не должно запаздывать. Осложнения при гриппе бывают весьма опасны.

Что делать, чтобы ребенок ходил в детский сад и не болел?

Давайте попробуем разобраться, почему в детском саду дети часто болеют простудными заболеваниями.

  1. Для того, чтобы произошло заражение, должен быть источник инфекции. В садике это, как правило, другие дети, которые приходят заболевшими и заражают остальных ребят в группе.  Соответственно, если вы сами можете привести в садик ребенка с кашлем, насморком, температурой и его принимают утром в группу, или видите, что так делают другие родители, этот садик не хороший с точки зрения детского здоровья (даже если в нем преподают йогу и английский язык).
  2. Много ребят — плохой уход. Обратите внимание, сколько времени у вас уходит зимой на сборы ребенка на улицу. Наверняка, вы либо контролируете, чтобы все пуговички были застегнуты, шарфик завязан, носочки не забыты и язычок на ботинках не мулял ногу. В детсаду за то же время должны одеться 10-20 детей под контролем 2 взрослых — воспитателя и нянечки. В садике многое зависит от навыков самообслуживания вашего ребенка и того, насколько удобную одежду вы ему купили. И, чем меньше группа детей в саду, тем больше внимания воспитатели могут уделить каждому ребенку.
  3. Стресс снижает иммунитет. Начало посещения детского сада и отрыв от мамы, от привычной обстановки и порядка дел — это психологический стресс для ребенка. Гормоны стресса вырабатываются тем больше, чем больше времени в течение дня ребенок проводит в садике и от того, насколько комфортно ему там находиться.
  4. Злобные няни. Очень надеюсь, что сейчас такого не случается, но во времена моего детства, когда был беби-бум и садики были переполнены, некоторые няни и воспитатели облегчали себе жизнь, уменьшая количество детей в группе. Как они это делали? Да очень просто! Зимой распаренных после сна детей, босиком, в одних маечках и трусиках, садили на горшки и открывали окна и двери — устраивали сквозняк. На следующий день половины группы не было в садике — они были дома с температурой, бронхитом/пневмонией/пиелонефритом и т.д.

Я ни коим образом не хочу обидеть хороших нянь и воспитателей, которые любят детей и заботятся о них. Все родителям, настоящим и будущим, я желаю чтобы повезло с такими людьми.

Итак, что делать, чтобы ребенок ходил в детский сад и не болел?

  1. Поговорите с мамами на детской площадке и соберите мнения о нескольких ближайших детских садиках. Узнайте, какого размера группы в детсаду, какое отношение к детям со стороны воспитателей, как часто болеют дети и разрешают ли приводить больного ребенка в группу (если за состоянием здоровья детей в садике следят и болеющих не пускают в группу — тем больше шансов у остальных ребятишек не заболеть).
  2. Посоветуйтесь с участковым педиатром. Как правило, на территории одного педиатрического участка может быть несколько детских садов. Если вам повезло и у вас есть постоянный педиатр на участке, спросите доктора о том, к детям, ходящим в какой садик, ее реже вызывают.
  3. Начните посещение детского сада после 3-3,5 лет. В этом возрасте ребенок уже психологически готов отделиться от мамы. До 3-х летнего возраста иммунная система не зрелая и не производит клеток памяти, необходимых для выработки иммунитета после перенесенных ОРЗ, поэтому ребенок в детском коллективе будет болеть часто.
  4. Осмотритесь на месте. Перед оформлением в детский сад попросите, чтобы вам показали группу, в которой будет ваш ребенок. Чем теплее и просторнее помещение, тем лучше. В некоторых садиках может быть холодно зимой, из-за чего дети чаще болеют.  Хорошо, когда в детском саду есть медсестра. Она может изолировать больного ребенка до прихода родителей и оказать необходимую помощь.
  5. Не планируйте профилактические прививки в первые месяцы посещения детского сада. В это время есть повышенный риск заболеть простудными болезнями, что снижает эффективность вакцинации.
  6. Сдавайте анализы на глисты. Известно, что главная причина снижения иммунитета у детей — это глистные инвазии. Если ребенок часто болеет, нужно периодически сдавать анализы на наличие глистов и, при необходимости, проходить лечение.
  7. Будьте рядом.

    Как не заболеть в садике

    Не ставьте перед собою цель много работать и быстро подняться по карьерной лестнице. Будьте рядом, не водите ребенка в детский сад, пока болеет и несколько дней после того, как он будет окончательно здоров. Пока ребенок не выздоровеет, он сам является причиной заражения других детей и, из-за временного снижения иммунитета может легко «подхватить» другую инфекцию от них.

  8. Выберите свой график посещений детского садика. Одна моя знакомая водит ребенка в детсад через день, работая 3 дня в неделю, остальные дни проводит с дочкой. При таком режиме посещения садика ее ребенок практически не болеет.
  9. Работайте над навыками самообслуживания. Очень важно, чтобы ребенок не стеснялся сам проситься в туалет, умел мыть руки, переодеваться и менять обувь.
  10. Лекарства для профилактики. Можно курсами принимать витаминные препараты и препараты, укрепляющие иммунитет ребенка. Какие именно препараты стоит принимать, скажет педиатр, наблюдающий вашего ребенка.

Здоровья вам и вашим детям!

автор Анна Шевелева, источник мама-педиатр

Во время эпидемий, массового распространения тех или иных заболеваний (обычно в зимний период) нужно особенно внимательно отнестись к недомоганиям малыша. Даже если банальный грипп у ребенка, лечение не должно запаздывать. Осложнения при гриппе бывают весьма опасны.

admin