Как не думать о болезнях

Как не думать о болезнях

Магия, заговоры, целительство, порча, сглаз

Избавляемся от болезней и страхов! Как правильно думать о себе


Многие люди неправильно, говорят и думают о себе. Вам, конечно, встречались нытики, которые на простой вопрос «Как дела?» начинали жаловаться на здоровье и нехватку денег. Они будут жаловаться до тех пор, пока вы их не остановите, не выдерживая тяжести навешенного на вас негатива.

Послушать таких людей, так не было у них ни одного дня без болезни или неприятного случая. Но чем больше они перечисляют свои беды, тем больше их становится — подобное притягивает подобное. Расписывая свои мнимые и настоящие болезни, такой человек дает им новую порцию своей негативной энергии. Болезнь укореняется, питаясь дополнительно и сочувственной энергией того, кто все это выслушивает. В результате насыщенные энергией мыслеформы конкретных болезней, наполненные эмоциями и красками, внедряются в оболочку человека и ментальный план передает матрицу образа физическому телу.

Что же делать, как себя вести и как о себе думать в таких случаях?

• Для начала перестаньте говорить о своих болезнях, если вас об этом конкретно не спрашивают. Если вы болеете, то можно просто ответить: «По-разному», «Сейчас немного лучше (или похуже)». Можете говорить обтекаемыми фразами.

Найдите фотографию, где вы были здоровы и счастливы, повесьте ее на видное место и почаще смотрите на нее. И не просто смотрите, а вспоминайте это время, мысленно отождествляясь с собой, тем, каким вы были раньше. Вспоминайте, как вы много ходили, весело общались с друзьями, танцевали, а главное — у вас ничего не болело.

• Вы должны перестать жалеть себя и стремиться создать себе образ не прикованного к постели, скрюченного и умирающего, такого несчастного и больного, которого все будут жалеть, а такого, каким были раньше.

Если вы действительно станете совсем развалиной и навещать вас будут ваши родственники и друзья, жалея и сокрушаясь по поводу ваших болячек, то вам от этого
легче будет? Вы будете упиваться мыслями, что вы самый больной человек на свете, и жалеть себя, пока не умрете, даже не успев состариться.

Одумайтесь, пока не поздно, пока болезни и в самом деле не захватили над вами власть. Хватит играть роль жертвы и строить свою жизнь в черно-белом цвете. Не усугубляйте себе жизнь. Сейчас же открывайте свой семейный альбом и выбирайте самые красивые фотографии, где вы молоды и здоровы. Развешивайте их по стенам и любуйтесь собой.

• Научитесь говорить и думать о себе в позитивном ключе. Представляя себе завтрашний день, представьте, что вы будете бодры и на удивление здоровы, что у вас появилась сила и все органы работают слаженно, что вы быстро и весело выполняете всю работу по дому и т. д.

Не стоит обращать внимания на недомогания первых трех дней тренингов, ведь вам надо победить стойкие негативные установки своего сознания.

• Не бойтесь быть здоровым и привлекательным. Некоторые боятся сказать о себе что-нибудь хорошее, боясь сглаза. Вдруг они кому-то покажутся очень здоровыми и довольными жизнью и их сглазят. Вы сначала станьте такими, чтобы вам позавидовали.

Лучше быть здоровым и бояться сглаза, стать достойным зависти, чем вызывать брезгливую жалость.

• Полюбите себя. Ведь вы себя не любите, если не считаете себя достойным быть таким, каким хотите. Научитесь любить свой рост, полноту или худобу, глаза, руки. Найдите у себя хоть что-нибудь, что вам нравится. Пусть это будет изящный ноготок на мизинце — начните любить себя с него.

Как забыть о болезнях и начать радоваться жизни((((

Любуйтесь им и радуйтесь, что он такой красивый и здоровый. Потом начните любить руку, на которой он находится. Начните ухаживать за своими руками, хотя бы на ночь смазывайте их кремом.

Магия, заговоры, целительство, порча, сглаз

Избавляемся от болезней и страхов!

Как не думать о своей болезни

Как правильно думать о себе


Многие люди неправильно, говорят и думают о себе. Вам, конечно, встречались нытики, которые на простой вопрос «Как дела?» начинали жаловаться на здоровье и нехватку денег. Они будут жаловаться до тех пор, пока вы их не остановите, не выдерживая тяжести навешенного на вас негатива.

Послушать таких людей, так не было у них ни одного дня без болезни или неприятного случая. Но чем больше они перечисляют свои беды, тем больше их становится — подобное притягивает подобное. Расписывая свои мнимые и настоящие болезни, такой человек дает им новую порцию своей негативной энергии. Болезнь укореняется, питаясь дополнительно и сочувственной энергией того, кто все это выслушивает. В результате насыщенные энергией мыслеформы конкретных болезней, наполненные эмоциями и красками, внедряются в оболочку человека и ментальный план передает матрицу образа физическому телу.

Что же делать, как себя вести и как о себе думать в таких случаях?

• Для начала перестаньте говорить о своих болезнях, если вас об этом конкретно не спрашивают. Если вы болеете, то можно просто ответить: «По-разному», «Сейчас немного лучше (или похуже)». Можете говорить обтекаемыми фразами.

Найдите фотографию, где вы были здоровы и счастливы, повесьте ее на видное место и почаще смотрите на нее. И не просто смотрите, а вспоминайте это время, мысленно отождествляясь с собой, тем, каким вы были раньше. Вспоминайте, как вы много ходили, весело общались с друзьями, танцевали, а главное — у вас ничего не болело.

• Вы должны перестать жалеть себя и стремиться создать себе образ не прикованного к постели, скрюченного и умирающего, такого несчастного и больного, которого все будут жалеть, а такого, каким были раньше.

Если вы действительно станете совсем развалиной и навещать вас будут ваши родственники и друзья, жалея и сокрушаясь по поводу ваших болячек, то вам от этого
легче будет? Вы будете упиваться мыслями, что вы самый больной человек на свете, и жалеть себя, пока не умрете, даже не успев состариться.

Одумайтесь, пока не поздно, пока болезни и в самом деле не захватили над вами власть. Хватит играть роль жертвы и строить свою жизнь в черно-белом цвете. Не усугубляйте себе жизнь. Сейчас же открывайте свой семейный альбом и выбирайте самые красивые фотографии, где вы молоды и здоровы. Развешивайте их по стенам и любуйтесь собой.

• Научитесь говорить и думать о себе в позитивном ключе. Представляя себе завтрашний день, представьте, что вы будете бодры и на удивление здоровы, что у вас появилась сила и все органы работают слаженно, что вы быстро и весело выполняете всю работу по дому и т. д.

Не стоит обращать внимания на недомогания первых трех дней тренингов, ведь вам надо победить стойкие негативные установки своего сознания.

• Не бойтесь быть здоровым и привлекательным. Некоторые боятся сказать о себе что-нибудь хорошее, боясь сглаза. Вдруг они кому-то покажутся очень здоровыми и довольными жизнью и их сглазят. Вы сначала станьте такими, чтобы вам позавидовали.

Лучше быть здоровым и бояться сглаза, стать достойным зависти, чем вызывать брезгливую жалость.

• Полюбите себя. Ведь вы себя не любите, если не считаете себя достойным быть таким, каким хотите. Научитесь любить свой рост, полноту или худобу, глаза, руки. Найдите у себя хоть что-нибудь, что вам нравится. Пусть это будет изящный ноготок на мизинце — начните любить себя с него. Любуйтесь им и радуйтесь, что он такой красивый и здоровый. Потом начните любить руку, на которой он находится. Начните ухаживать за своими руками, хотя бы на ночь смазывайте их кремом.

Магия, заговоры, целительство, порча, сглаз

Избавляемся от болезней и страхов!

Навязчивые мысли о болезни

Как правильно думать о себе


Многие люди неправильно, говорят и думают о себе. Вам, конечно, встречались нытики, которые на простой вопрос «Как дела?» начинали жаловаться на здоровье и нехватку денег. Они будут жаловаться до тех пор, пока вы их не остановите, не выдерживая тяжести навешенного на вас негатива.

Послушать таких людей, так не было у них ни одного дня без болезни или неприятного случая. Но чем больше они перечисляют свои беды, тем больше их становится — подобное притягивает подобное. Расписывая свои мнимые и настоящие болезни, такой человек дает им новую порцию своей негативной энергии. Болезнь укореняется, питаясь дополнительно и сочувственной энергией того, кто все это выслушивает. В результате насыщенные энергией мыслеформы конкретных болезней, наполненные эмоциями и красками, внедряются в оболочку человека и ментальный план передает матрицу образа физическому телу.

Что же делать, как себя вести и как о себе думать в таких случаях?

• Для начала перестаньте говорить о своих болезнях, если вас об этом конкретно не спрашивают. Если вы болеете, то можно просто ответить: «По-разному», «Сейчас немного лучше (или похуже)». Можете говорить обтекаемыми фразами.

Найдите фотографию, где вы были здоровы и счастливы, повесьте ее на видное место и почаще смотрите на нее. И не просто смотрите, а вспоминайте это время, мысленно отождествляясь с собой, тем, каким вы были раньше. Вспоминайте, как вы много ходили, весело общались с друзьями, танцевали, а главное — у вас ничего не болело.

• Вы должны перестать жалеть себя и стремиться создать себе образ не прикованного к постели, скрюченного и умирающего, такого несчастного и больного, которого все будут жалеть, а такого, каким были раньше.

Если вы действительно станете совсем развалиной и навещать вас будут ваши родственники и друзья, жалея и сокрушаясь по поводу ваших болячек, то вам от этого
легче будет? Вы будете упиваться мыслями, что вы самый больной человек на свете, и жалеть себя, пока не умрете, даже не успев состариться.

Одумайтесь, пока не поздно, пока болезни и в самом деле не захватили над вами власть. Хватит играть роль жертвы и строить свою жизнь в черно-белом цвете. Не усугубляйте себе жизнь. Сейчас же открывайте свой семейный альбом и выбирайте самые красивые фотографии, где вы молоды и здоровы. Развешивайте их по стенам и любуйтесь собой.

• Научитесь говорить и думать о себе в позитивном ключе. Представляя себе завтрашний день, представьте, что вы будете бодры и на удивление здоровы, что у вас появилась сила и все органы работают слаженно, что вы быстро и весело выполняете всю работу по дому и т. д.

Не стоит обращать внимания на недомогания первых трех дней тренингов, ведь вам надо победить стойкие негативные установки своего сознания.

• Не бойтесь быть здоровым и привлекательным. Некоторые боятся сказать о себе что-нибудь хорошее, боясь сглаза. Вдруг они кому-то покажутся очень здоровыми и довольными жизнью и их сглазят. Вы сначала станьте такими, чтобы вам позавидовали.

Лучше быть здоровым и бояться сглаза, стать достойным зависти, чем вызывать брезгливую жалость.

• Полюбите себя. Ведь вы себя не любите, если не считаете себя достойным быть таким, каким хотите. Научитесь любить свой рост, полноту или худобу, глаза, руки. Найдите у себя хоть что-нибудь, что вам нравится. Пусть это будет изящный ноготок на мизинце — начните любить себя с него. Любуйтесь им и радуйтесь, что он такой красивый и здоровый. Потом начните любить руку, на которой он находится. Начните ухаживать за своими руками, хотя бы на ночь смазывайте их кремом.

Нормальное желание человека быть здоровым иногда перерастает в настоящую фобию. Как проявляется боязнь болезней и как с ней справиться?

Фобия болезней – это…

Состояние, при котором человек стабильно беспокоится по поводу возможного возникновения у него заболевания, называется ипохондрией (также встречаются наименования «ипохондрический синдром» и «ипохондрическое расстройство»). Патология носит психосоматический характер и считается обратимой. Для нее характерны следующие симптомы:

  • постоянные мысли о том, что в организме «завелся» какой-либо недуг;
  • панические приступы, связанные со страхом смерти или инвалидизации по причине мнимой болезни;
  • излишняя озабоченность своим физическим состоянием (гипертрофировано здоровый образ жизни, соблюдение строгих диет, активные занятия спортом);
  • регулярные разговоры о здоровье и болезнях;
  • реально испытываемые соматические симптомы, не имеющие никаких медицинских подтверждений;
  • преувеличение возникающих симптомов (к примеру, абсолютно любая боль воспринимается как признак рака);
  • стремление к самолечению или активному посещению врачей;
  • контроль всех происходящих в организме процессов вплоть до регулярной оценки цвета кала;
  • нестабильность ощущений (условно говоря – сегодня беспокоит рука, завтра все мысли переключаются на желудок);
  • самостоятельная постановка диагноза на основе информации, найденной в интернете (киберхондрия).

Суть ипохондрии заключается в том, что человек «накручивает» себя размышлениями о всевозможных патологиях. Он боится болезней – как уже «существующих» (хотя зачастую и присутствующих только в его воображении), так и потенциальных (отсюда иногда «произрастает» страх перед микробами).

Нередко ипохондрики практически здоровы и только зря «осаждают» больницы и поликлиники. Тем не менее от болезней они не застрахованы, более того – расстройство способно спровоцировать некоторые реальные недуги. Например, продолжительные интенсивные переживания плохо сказываются на состоянии сердца.

Откуда берется боязнь заболеть

Как и прочие фобии, боязнь болезней формируется у личностей, склонных к подобным расстройствам. Обычно это мнительные люди с преимущественно негативным взглядом на мир. В их случае развитие ипохондрии может быть спровоцировано одним или несколькими из следующих факторов:

  1. Неожиданная смерть близкого человека от какой-либо болезни. Например, потеря матери в раннем возрасте может так сказаться на ребенке, что в дальнейшем он будет бояться повторения ее участи.
  2. Длительное пребывание в состоянии депрессии. В подобной ситуации человек склонен искать плохое везде – в том числе и в собственном организме.
  3. Информация о большом количестве заболевших. Когда со всех телеэкранов говорят об эпидемии, то человек, склонный к ипохондрии, тут же «примеряет» на себя симптомы болезни.
  4. Перенесенный серьезный недуг в прошлом. Тот, кто тяжело болел раньше, может начать бояться всего, что может спровоцировать повторение ситуации.
  5. Постоянное столкновение с описанием болезней. Это, к примеру, свойственно студентам медицинских специальностей. Изучение различных недугов заставляет оценивать собственное состояние с позиции «болен — не болен».

Ипохондрия возникает и под влиянием других факторов. Каждая ситуация имеет индивидуальные черты. Но всегда расстройство формируется на благоприятной для него почве, определяемой особенностями личности человека. Далеко не все люди в принципе способны стать ипохондриками.

Как избавиться от ипохондрии

Ипохондрию как расстройство диагностируют только в случае, когда человек убежден, что у него есть не более двух опасных заболеваний соматического характера. При этом состояние длится не менее полугода и доставляет массу неудобств, а сам пациент отказывается верить врачам в отсутствие у него проблем со здоровьем.

Терапия ипохондрии предполагает применение психотерапевтических приемов.

Как научиться спокойно воспринимать свои болезни?

Нередко рекомендован метод остановки мысли, благодаря которому устраняются навязчивые и провоцирующие тревогу переживания.

Осложняется лечение убежденностью пациента в том, что проблема носит соматический характер, т. е. касается исключительно физического состояния. По этой причине ипохондрикам стараются не назначать медикаментов, так как их прием может усилить уверенность в наличии физиологических патологий. Лишь при бредовом уровне ипохондрической симптоматики прописывают сочетание амитриптилина/миансерина с пимозидом.

Ипохондрики усложняют жизнь не только себе, но и своим близким. Потому на это расстройство желательно отреагировать еще на ранних этапах, пока оно не успело «охватить» все органы тела. Помощь хорошего психотерапевта вернет человека к нормальному существованию.

admin