Как правильно расстаться с женой

Как правильно расстаться с женой

Ушел муж.

Ушла жена.  Пережить развод гораздо тяжелее, чем расставание с человеком, с которым связывала только влюбленность. Развод – это крушение планов, доверия к самому близкому человеку. Часто это предательство, измена. Развод – тяжелейшее испытание для уверенности в себе. Возникает множество тяжелейших вопросов. Разводиться или идти на всё, чтобы сохранить семью? Если есть дети, как уменьшить ущерб для них, как воспитать их гармоничными людьми? Как после развода снова наладить холостяцкий (незамужний) быт? Как преодолеть последствия развода и созреть для новых отношений?

На эти вопросы отвечают авторы нашего сайта.

Пережить развод: человеком быть трудно, но возможно
Психолог Максим Цветков
Защищаясь от боли переживания развода, супруг или супруга обвиняют во всем другого и отказываются от понимания своего вклада в конфликтную ситуацию, в результате уносят свою часть неконструктивного поведения в будущую жизнь.

Как мужчине максимально безболезненно пережить развод с женой?

И потом в новой семье, если она образуется, создают похожие конфликтные ситуации. В итоге человек вынужден или всю жизнь «убегать» от боли…
Читать дальше

Обида и вина – те деструктивные состояния, которые мешают пережить развод
Психолог Ирина Карпенко
Ушла жена. Ушёл муж. Для того, чтобы восстановить свою самооценку после развода, нужно обратить внимание на другие виды деятельности, которые важны для вас. Работа, друзья, какие-то хобби, помощь другим людям помогут пережить развод. Пока ты отражаешься только в одном человеке, который видит тебя с искажениями, ты так и будешь считать себя таким, каким он тебя считает.
Читать дальше

Чтобы пережить развод, необходимо избавиться от «комплекса жертвы»
Психолог Ирина Рахимова
Порой нам не хватает решимости поставить точку в истории наших отношений, мы надеемся сохранить семью и тогда, когда это уже невозможно. Но, чтобы пережить развод, мы должны поставить эту точку и начать новую жизнь. Мы должны сделать все необходимое для этого. Да, муж ушел. Но жизнь продолжается.
Читать дальше

Нужно сделать всё, чтобы избежать развода
Протоиерей Сергий Николаев
Ушел муж. Уходит жена… Брак соединяет мужа и жену в одну плоть, развод раздирает эту общую плоть. Больно. Но случается, люди попадают в автокатастрофу, заболевают страшными болезнями. Тоже больно, но живут же… Представьте, ваша нога поражена гангреной. Что делать? Без ноги очень плохо, но её придется удалить. Придется привыкать жить без ноги. Пережить развод будет гораздо тяжелее, если лелеять в себе обиду. На супруга, или супругу, на судьбу, то есть на Господа… Более всего пережить развод нам мешает самолюбие. «Как же так, он предпочёл мне другую! Я что, глупее, менее красивая?»
Читать дальше

Ныряние в любовь как в омут закономерно приводит к разводу
Психолог Ирина Мошкова, к.п.н.
Что греха таить, иногда человек входит в брачные отношения, не задумываясь, влюбляется, очаровывается безоглядно, бросается в интимную связь, «как в омут с головой». На мой взгляд, это проявление болезней человеческой души.
Читать дальше

Как сохранить семью?
Священник Илия Шугаев
Почему у нас так мало терпения? Причина в большинстве случаев лежит опять-таки в детстве. Из-за потери традиции в воспитании детей нетерпеливость часто культивируется с самых малых лет. Ребеночку всего полтора годика, он тянется к конфете, бабушка дает…
Читать дальше

Развод: тот, кто хочет сохранить семью, должен бороться до конца
Психолог Людмила Ермакова
Три основные причины разводов такие: это синдром эмоционального выгорания, клановые конфликты и неготовность к семейной жизни… Нужно просто пережить развод, перетерпеть – но не глядя на все пассивно, а работая над собой, переоценивая опыт, переосмысливая жизненные ценности…
Читать дальше

Привычка к страданиям
Психолог Алла Кац
Трудности, тупики, неопределенность — это нормальная, естественная часть жизни. Вообще присутствующее где-то в глубине души ожидание, что жизнь должна быть лёгкой и комфортной — это большое заблуждение, которое будет постоянно разочаровывать как не соответствующее реальности…
Читать дальше

Два вопроса о разводе
Монахиня Нина Крыгина, кандидат психологических наук
Я считаю, «что Бог сочетал, того человек да не разлучает». Человек должен отвечать за свой выбор. Конечно, надо молиться друг за друга. Но еще мой духовник мне говорил, что бывают такие ситуации, которые можно исправить только «хирургическим вмешательством». Принимая решение «отсечь» от себя другого человека, надо быть очень-очень осторожным.
Читать дальше

Советы юриста: муж бьет
Юрист Виктория Царихина-Фесенко
Наказуемо любое насилие. Допустим, муж нанес жене пощечину. Большинство женщин в такой ситуации считает: бьет – значит любит. То, что он ее унизил как человека, это в расчет не берется, ведь пощечину врач травматолог не зафиксирует.
Читать дальше

Как сказать жене о разводе и его процесс

В современных семьях развод не считается чем-то ужасным. Если в отношениях появился кризис, который уже невозможно исправить при помощи психологических консультаций, муж или жена обязаны сказать об этом честно и подать на развод. Что же делать, если вторая половинка все-таки решилась и хочет развестись? Как вести себя с мужем, если он собрался уходить? Что сказать жене в данном случае? Как жить после и что делать если жена не дает развод? Разбираемся в тонкостях расставания вместе.

Когда развод необходим

Сегодня каждая вторая пара в России расходится. Связана эта тенденция со смягчающими нравами, в отличие от прошлых лет, желанием быть счастливым и нежеланием вместе проходить сквозь трудности. Развод является тонкой гранью между эгоизмом и любовью, когда муж не хочет мучать супругу своим присутствием и холодным отношением, если семья уже не является полноценной и счастливой ячейкой общества.

После всего пережитого вместе, крайне сложно разойтись. Но для таких мыслей есть веские основания.

Обычно подобными причинами являются:

  1. Несовпадение характеров, различные взгляды на жизнь с мужем
  2. Алкоголизм и прочие пагубные привычки благоверной, с которыми муж не хочет или уже не может мириться
  3. Измена, причем со стороны обоих
  4. Ощущение, будто муж находится под каблуком, постоянная ревность и всевозможные запреты со стороны супруги
  5. Нежелание считаться с мнением любимого, жалеть и лелеять его
  6. Неумение жены справляться с домашним хозяйством, растить детей
  7. Немаловажным фактором являются сексуальные взаимоотношения. Часто муж подает на развод, если недополучает необходимой ему ласки, а также интима. В таком случае муж должен сказать об этом раньше, не доводя до развода.

У каждой семьи собственные, индивидуальные причины. В суде они делятся на несколько видов: причины личного, финансового, интимного или прочего характера. Довольно часто в бланке, где требуется указать основания для расторжения брака, пишут «Невозможность продолжать союз из-за отсутствия любви, на почве которой он был создан». Если иначе сказать нельзя, то это лучшее основание.

На развод стоит пойти, если смысла сожительствовать жене с мужем, словно знакомым, нет. Когда любовь прошла, лучше что-то делать, а не портить жизнь друг другу, проявляя всё больше агрессии и ненависти.

Расстаться друзьями можно только тогда, когда расставание не было затянуто, и не переросло в подсознательный длительный конфликт. После того, как это произошло, остаются только обиды и недопонимание.

Процесс развода

Прежде чем пойти на столь решительный шаг, следует всё обдумать. Развод – слишком ответственное решение, к которому нельзя прийти просто от скуки или обиды на любимого человека. Если данный вариант пришёл в голову во время или после ссоры, успокойтесь, дайте себе возможность обдумать всё в обычном состоянии.

После этого подумайте еще раз. Вы уверены, что Ваше сердце хочет такого поступка? Тогда необходимо сказать об этом жене, и вместе решить, что делать дальше. Согласна ли она на развод с мужем? После её ответа необходимо идти дальше.

Если да, нужно собрать определённые документы и принести их в суд. Бездетных семей, не имеющих друг к другу претензий, разводят не в суде, а в ЗАГСе, без наличия юристов. Все остальные пары обязаны расставаться через суд.

Немного сложнее, когда жена не дает развод с мужем. В этом случае нужно подать документы самому и ожидать заседания суда. В первый раз жена имеет право не прийти, но на втором заседании суда, состоится расторжение брака без её участия и возможности разрешить спор в её пользу.

Полезные советы

Чтобы было легче сказать о своём решении, не переходите на угрозы и скандалы. Говорите спокойно, попытайтесь сказать супруге, как она и дети Вам дороги, но назад пути нет. Что все заслуживают счастья. Обязательно упомяните, что не бросите отпрысков и будете всячески им помогать. Развод – не значит разрушение семьи как таковой.

Как мужчине пережить развод с женой

После него многие продолжают общение, пусть и не сразу.

Объясните детворе, что она не виновата. Родители выбрали свой путь, который не должен расстраивать малышей.

На всякий случай, заранее измените пароли на своих сайтах, социальных страницах и прочем, коды на банковской карте, сделайте копии документов. Некоторые девушки могут со зла или от отчаяния наделать глупостей.

Не употребляйте в диалоге с женой фразы «не уверен», «это ненадолго», «возможно», «не знаю». Вы должны сказать всё четко и верно, не давая себе возможности ступить назад, в ту жизнь, от которой мозг хочет избавиться. Вы, как муж, обязаны быть сильным и довести до конца это дело.

Документы

Независимо от того, дает жена развод или нет, список необходимых документов следующий:

  • оригинал свидетельства о браке
  • свидетельство о рождении ребенка (хватит нотариально заверенной копии)
  • исковое заявление с приложениями (в нескольких экземплярах)
  • паспорт
  • оригинал квитанции об оплате гос. пошлины размером 400 рублей

Дополнительно может потребоваться выписка из домовой книги жены с мужем, брачный договор.

Если жена согласна развестись с мужем, также в суде предоставляется:

  • соглашение о разделе имущества (при наличии такового)
  • ранее составленное соглашение о детях
  • заявление о согласии расторгнуть союз

В заключение

Что делать, после того, как жена с мужем разошлись? Перестать винить друг друга, начать искать положительные стороны в произошедшем и верить, что все мы созданы для любви. Если человек Вам не подошёл, значит, найдётся тот, с которым Вы в итоге будете счастливы. Слово «муж» не должно звучать как приговор.

Старайтесь сохранить семью, но если нечего сохранять – не проживайте чужую жизнь.

Ушел муж. Ушла жена.  Пережить развод гораздо тяжелее, чем расставание с человеком, с которым связывала только влюбленность. Развод – это крушение планов, доверия к самому близкому человеку. Часто это предательство, измена. Развод – тяжелейшее испытание для уверенности в себе. Возникает множество тяжелейших вопросов. Разводиться или идти на всё, чтобы сохранить семью? Если есть дети, как уменьшить ущерб для них, как воспитать их гармоничными людьми? Как после развода снова наладить холостяцкий (незамужний) быт? Как преодолеть последствия развода и созреть для новых отношений?

На эти вопросы отвечают авторы нашего сайта.

Пережить развод: человеком быть трудно, но возможно
Психолог Максим Цветков
Защищаясь от боли переживания развода, супруг или супруга обвиняют во всем другого и отказываются от понимания своего вклада в конфликтную ситуацию, в результате уносят свою часть неконструктивного поведения в будущую жизнь. И потом в новой семье, если она образуется, создают похожие конфликтные ситуации. В итоге человек вынужден или всю жизнь «убегать» от боли…
Читать дальше

Обида и вина – те деструктивные состояния, которые мешают пережить развод
Психолог Ирина Карпенко
Ушла жена. Ушёл муж. Для того, чтобы восстановить свою самооценку после развода, нужно обратить внимание на другие виды деятельности, которые важны для вас. Работа, друзья, какие-то хобби, помощь другим людям помогут пережить развод. Пока ты отражаешься только в одном человеке, который видит тебя с искажениями, ты так и будешь считать себя таким, каким он тебя считает.
Читать дальше

Чтобы пережить развод, необходимо избавиться от «комплекса жертвы»
Психолог Ирина Рахимова
Порой нам не хватает решимости поставить точку в истории наших отношений, мы надеемся сохранить семью и тогда, когда это уже невозможно. Но, чтобы пережить развод, мы должны поставить эту точку и начать новую жизнь. Мы должны сделать все необходимое для этого. Да, муж ушел. Но жизнь продолжается.
Читать дальше

Нужно сделать всё, чтобы избежать развода
Протоиерей Сергий Николаев
Ушел муж. Уходит жена… Брак соединяет мужа и жену в одну плоть, развод раздирает эту общую плоть. Больно. Но случается, люди попадают в автокатастрофу, заболевают страшными болезнями. Тоже больно, но живут же… Представьте, ваша нога поражена гангреной. Что делать? Без ноги очень плохо, но её придется удалить. Придется привыкать жить без ноги. Пережить развод будет гораздо тяжелее, если лелеять в себе обиду. На супруга, или супругу, на судьбу, то есть на Господа… Более всего пережить развод нам мешает самолюбие. «Как же так, он предпочёл мне другую! Я что, глупее, менее красивая?»
Читать дальше

Ныряние в любовь как в омут закономерно приводит к разводу
Психолог Ирина Мошкова, к.п.н.
Что греха таить, иногда человек входит в брачные отношения, не задумываясь, влюбляется, очаровывается безоглядно, бросается в интимную связь, «как в омут с головой». На мой взгляд, это проявление болезней человеческой души.
Читать дальше

Как сохранить семью?
Священник Илия Шугаев
Почему у нас так мало терпения? Причина в большинстве случаев лежит опять-таки в детстве.

Как разводиться с женой: что для этого нужно сделать?

Из-за потери традиции в воспитании детей нетерпеливость часто культивируется с самых малых лет. Ребеночку всего полтора годика, он тянется к конфете, бабушка дает…
Читать дальше

Развод: тот, кто хочет сохранить семью, должен бороться до конца
Психолог Людмила Ермакова
Три основные причины разводов такие: это синдром эмоционального выгорания, клановые конфликты и неготовность к семейной жизни… Нужно просто пережить развод, перетерпеть – но не глядя на все пассивно, а работая над собой, переоценивая опыт, переосмысливая жизненные ценности…
Читать дальше

Привычка к страданиям
Психолог Алла Кац
Трудности, тупики, неопределенность — это нормальная, естественная часть жизни. Вообще присутствующее где-то в глубине души ожидание, что жизнь должна быть лёгкой и комфортной — это большое заблуждение, которое будет постоянно разочаровывать как не соответствующее реальности…
Читать дальше

Два вопроса о разводе
Монахиня Нина Крыгина, кандидат психологических наук
Я считаю, «что Бог сочетал, того человек да не разлучает». Человек должен отвечать за свой выбор. Конечно, надо молиться друг за друга. Но еще мой духовник мне говорил, что бывают такие ситуации, которые можно исправить только «хирургическим вмешательством». Принимая решение «отсечь» от себя другого человека, надо быть очень-очень осторожным.
Читать дальше

Советы юриста: муж бьет
Юрист Виктория Царихина-Фесенко
Наказуемо любое насилие. Допустим, муж нанес жене пощечину. Большинство женщин в такой ситуации считает: бьет – значит любит. То, что он ее унизил как человека, это в расчет не берется, ведь пощечину врач травматолог не зафиксирует.
Читать дальше

Как пережить расставание, когда все напоминает о человеке? Безусловно, пережить развод – дело не из простых. Это сумасшедшая работа, которая связана с привычкой быть с этим человеком, делить все напополам – деньги, квартиру, жизнь и судьбу. Будем честными – пережить расставание в любом возрасте крайне сложно, особенно, если ты боготворил этого человека. К счастью, в наше время существует гораздо больше способов, как пережить расставание, чем в какое-либо время. Мы рассмотрим самые действенные способы, которые помогут вам пережить развод с супругом или супругой, а также справиться и пережить расставание с любимым и важным человеком вашей жизни.

Как пережить развод с женой?

Во-первых, делайте все возможное, чтобы вернуть свою жену назад. Если уже сделано действительно все возможное, тогда мы подскажем, как пережить развод. Как бы ни было сложно, пытайтесь абстрагироваться от негативных мыслей. Думайте исключительно о положительном. Если вы будете думать только о том, как пережить расставание с женой, вы не сможете забыть об этой проблеме.

Верный способ забыть о расставании – поставить новые цели и достигать их. К примеру, замечательный вариант – уйти в работу или в спорт. Окунитесь в бытовые проблемы, ведь их всегда немало, к сожалению, или наоборот, к счастью. Займитесь повседневными делами – такими как уборка квартиры, покупки, смените интерьер комнат. Вы же сами не раз слышали о том, что занятие спортом – самые лучшие антидепрессанты. Если вы не можете найти время для занятий спортом в спортивном клубе или тренажерном зале, выделите время для самостоятельной работы дома. Благодаря Интернету вы найдете множество онлайн-уроков и простых описаниях для того, чтобы привести тело в хорошую форму в домашних условиях. Узнайте: как выйти из депрессии.

Как пережить развод с мужем?

Не секрет, что женщины переносят любые проблемы и расставания очень сложно. У некоторых это доходит до истерик, при чем затяжных. Некоторые могут впасть в депрессию, некоторые могут отнестись более-менее спокойно. Но какой бы сильной ни была женщина, все равно расставание больно для всех. Забыть навсегда и отдаться новой жизни, в которой нет мужа, достаточно сложно. К тому же, забыть о человеке никогда не получится.

Все, что вы можете сделать – это смириться, отпустить и простить, поставить себе цели и стать еще сильнее. Пережить развод для женщины действительно сродни с новой жизнью. Но новая жизнь не придет сама по себе. Вы должны создать ее самостоятельно. Прежде всего, тщательно поработайте над своими мыслями.

Как мужчине пережить развод c любимой супругой

Займитесь йогой и медитацией, устраивайте встречи с друзьями, проведывайте родственников, чаще бывайте вне дома.

После работы не давайте себе слабинку, устроив слезный потоп или истерику – зачем это вам? Займитесь лучше делами по дому – вы же остаетесь хозяйкой своего убежища при любом раскладе. Очень хороший и полезный способ – кулинария. После работы, если остаются силы, идите на кухню и готовьте. Включите расслабляющую музыку, найдите новые рецепты и экспериментируйте с продуктами. Займитесь шоппингом или походом по магазинам с продуктами, узнавайте новое. Узнайте: как уложить ребенка спать.

Как пережить расставание с мужем или с женой, если есть дети?

Когда у вас появляются дети, появляется ответственность. Но раз уж так вышло, что вам приходится расстаться, поймите, что ваши дети не должны страдать от этого. Вы можете разделить дни, когда ребенок может находится с папой или мамой. Желательно, перебороть себя ражи счастливого будущего ребенка и устраивать семейные дни. Чтобы дети не чувствовали себя обделенными. Ведь это так важно в детском возрасте знать и чувствовать опеку и заботу со стороны обеих родителей.

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyholog.ru

Развод является тяжелым периодом для обеих сторон. Редко кого подобное событие оставляет равнодушным. Часто мужчины более тяжело переживают развод в силу сдержанности, считая, что давая выход своим эмоциям, они потеряют свое мужское достоинство. Правильный настрой и разумное поведение на этом этапе помогут смягчить душевную боль и начать жить заново.

Как облегчить душевное состояние после развода

Лучше начать с того, чего точно не стоит делать. В первую очередь, не пытайтесь утопить свою душевную боль в алкоголе, наркотиках или беспорядочных половых связях. Хотя, чаще всего, это одни из первых желаний. Подобные методы дают мнимое и краткосрочное облегчение, оставляя после себя, чувство еще большей опустошенности и тоски.

Важно!

Пускаясь в подобные гуляния, можно не только усугубить свое состояние, но и еще значительно подпортить свое здоровье или заработать алкоголизм.

Лучше находить безопасные и работающие методы для улучшения своего душевного состояния. Начать нужно с осознания сложившейся ситуации и с ее принятия, как бы больно это не было. Разрешите себе чувствовать и выражать эмоции, не стесняйтесь их. Поплачьте, если чувствуете в этом потребность.

Как пережить развод: советы психолога, истории, отзывы

Позвольте себе прожить и выпустить эти душевные терзания. Как правило, после этого становится сразу легче.

Не пренебрегайте помощью друзей и близких, они хотят поддержать. Строить из себя героя не нужно, поделитесь своими переживаниями, рассказав все, что происходит на душе. Близкие люди всегда поймут и выслушают. Позвольте им быть рядом в такой сложный период. Чаще выбирайтесь на встречи с друзьями, принимайте их приглашения сходить куда-нибудь вместе. Вести социально-активную жизнь очень важно, не закрывайтесь от людей.

Многим помогает облегчить состояние — уход с головой в работу. Возможно, стоит начать вести новые проекты или взять дополнительные задания. Первое время активная рабочая деятельность очень поможет переключить фокус внимания.

Занятия спортом способствуют выходу негативной энергии. Это может быть бокс, тренажерный зал или бег. Физическая деятельность поможет стабилизировать нервное состояние, не даст раскиснуть. Спорт будет избавлять от скопившейся агрессии, злости или обиды, оставшейся после развода.

Что делать после развода, если остались чувства к супруге

Здесь важно учитывать причину вашего развода. Если жена ушла по Вашей вине, например, после измены, то здесь будет многое зависеть от Ваших дальнейших действий. Если любите супругу и не хотите ее потерять, то можно попытаться ее вернуть.

Тут будут важны поступки, она должна видеть Ваше искреннее раскаяние и стремление вернуть семью. Вы должны сами знать более удачный подход к своей женщине. Для кого-то важны цветы, подарки, а для кого-то эмоции и слова. Основное — настойчивость, терпение и умение ждать. Если Вы причинили жене душевную рану, то должны понимать, что требуется время и силы, чтобы начать все заново.

Важно!

Если жена ушла к другому мужчине, то наилучшим вариантом будет просто смириться. Если действительно ее любите, то отпустите и дайте шанс на новые отношения и чувства.

Конечно, все в Ваших руках и Вы можете пытаться ее вернуть. Но, вероятнее всего, это будет вызывать только агрессию и недовольство у бывшей жены, так как подобным поведением Вы будете вторгаться в новый уклад ее жизни.

Просто примите происходящее и смиритесь. Жизнь на этом не останавливается. Первым делом уберите из квартиры или дома все вещи, фотографии и предметы, ассоциирующиеся с бывшей супругой. Душевная рана будет дольше затягиваться, если все будет вокруг напоминать о ней. При наличии возможности сделайте ремонт или хотя бы перестановку, смените какие-нибудь предметы интерьера.

Если осознаете, что не можете справиться с болью, то не стыдитесь обратиться к психологу. Помощь профессионала никогда не будет лишней. Он поможет легче пережить тяжелый жизненный период.

Как быть, если есть общий ребенок

Для ребенка развод родителей является травмирующим событием. Поэтому вы должны максимально сгладить его последствия. Если ребенок достаточно взрослый, то он вправе сам решать с кем жить. Но, в любом случае, в его жизни должны участвовать и мама, и папа. Ему важно дать понять, что он не стал кем-то брошенным.

Интересно!

Очень важно постараться сохранить хорошие отношения с супругой, в первую очередь, для блага детей.

Если ребенок остался с бывшей женой, то обсудите и составьте график, когда можно забирать малыша к себе и на какое время. Для него должны быть созданы комфортные и уютные условия как в доме у жены, так и у Вас. Никогда не настраивайте его против мамы, не говорите ничего плохого о ней в его присутствии. Об этом же попросите и жену. Негативными перепалками на глазах ребенка Вы только усугубите его страдания, создав психологические проблемы в будущем.

Видео по теме:

Сейчас читают

Как пережить расставание с любимой женой

Как вернуть любимую жену?

Расставание с женой для каждого мужчины становится очень болезненным. Нередко мужчины после этой ситуации оказываются не только с психическими и душевными травмами, но и с физическими заболеваниями. То, как мужчина переживет расставание с женой, зависит лишь от него и его возможности посмотреть на ситуацию трезво и здраво. Брошенный муж не знает, как ему жить дальше, ему нанесен психологический удар, оправиться от которого сложно. Осознание того, что тебя бросили, бьет по самолюбию даже самого морально устойчивого и спокойного мужчины, самооценка падает, а от этого страдает карьера и все остальные сферы жизни.

Утешение многие мужчины ищу в алкоголе, будто это помогает решить проблему. Алкоголь лишь глубже загоняет вас в депрессию, это опасный и скользкий путь. Если вы поинтересуетесь у любого бомжа и опустившегося алкоголика, как он докатился до подобной жизни, он расскажет вам историю о том, как все началось с несчастной любви. Вывод простой, скатиться на дно жизни очень легко, но выкарабкаться практический невозможно. Любой мужчина должен найти в себе силы и выстоять после расставания с женой, но вы сразу спросите: А где же эти силы взять?

Самым лучшим способом унять душевную боль является спорт, но спорт изнуряющий, когда вы выходите из тренажерного зала без сил. Вы не представляете, сколько негативных эмоций и агрессии оставите вы в спортивном зале. Очень действенный способ отвлечься от проблем – это с головой окунуться в работу. Именно работа станет не только средством от любой депрессии, вы начнете больше зарабатывать, подниметесь по карьерной лестнице. Если вы не видите для себя роста на своей работе, то не бойтесь кардинально поменять работу, пробуйте, ищите, открывайте для себя новые возможности.

Нелегко приходится мужчине возвращаться в ту квартиру, где он был счастлив с женой, не у всех есть возможность сменить место жительства, но вы вполне можете передвинуть мебель, сделать в квартире ремонт и убрать многие вещи, напоминающие о прошлой жизни. Когда боль утихнет, проанализируйте вашу семейную жизнь и расставание с женой.

Муж и жена после развода. Личная жизнь после развода

Важно понять, почему это произошло, как можно было избежать подобного. Если вы осознаете свои ошибки, то с большой долей вероятности можно утверждать, что жену вернете, для этого важно правильно действовать. Удачи!

Но если ты все-же задумываешься о том, чтобы ее вернуть, так как понимаешь что это твой человек то настоятельно рекомендую прочесть внигу Как вернуть бывшую девушку.

admin